ANGAN-ANGAN MAK-MAK ZAMAN SEKARANG ...

Sebagai manusia biasa suka berangan-angan kan ??????

"Siapa yang tak suka berangan-angan tu tandanya "tak normal" apatah lagi seorang ibu kepada anak-anak yang dah sekolah menengah yang asyik dok berleter bila nampak muka anak asyik dok menonton TV kat rumah ....bila kita tegur kita plakk di cap sebagai "suka berleter 24jam".................camna tak berleter kalo si anak asyik nak kena suruh 24jam semua benda yang patut di buat. Aku marah-marah anak pada suatu malam tu tuhan je yang tahu bila dia asyik dok melayan sms dari kawan-kawannya yang entah sapa-sapa entah .............banyak kali aku try nak check siapa kawan-kawan anak aku tapi dia plakkk letak passwords habis camne aku nak bukak hanphone dia ....bila aku tanya "kenapa letak passwords kat handphone dia plakkk marah-marah kita palkkk .............ini masalah anak remaja bukan takat aku sorang je yang ada masalah gini malah semua kot yg ada anak remaja .........kita nak tahu siapa kawan-kawan dia sebab kita takut dia salah pilih kawan !!!!!!!! .........terkawan dengan orang yang dah pandai hisap rokok ke atau dadah ke atau yang suka melihat gambar2 lucah ke ..........itu yang kita tak suka sebenarnya yang anak ni plakkk sanggup bergaduh-gaduh bagai dengan kita kalau kita tanya itu ini ..........aku dulu kan form 1 - 5 duduk asrama dah memang sah dah kat asrama banyak programme hujung minggu tapi kalo duduk kat rumah nih nampaknya kalau petang-petang anak dah balik sekolah aku tak tahu apa dia buat kat rumah kalau dulu di sekolah rendah memang petang dia ada sekolah ugama petang tapi dah sekolah menengah nih mana ada sekolah ugama untuk pelajar sekolah menengah kannn ?????..........itu sebab aku bising suruh anak aku petang-petang balik sekolah suruh dia join mana-mana pasukan Futsal ke Bolasepak ke boleh main petang-petang jangan asyik mengadap game je petang-petang ........aku nih kerja balik pukul 6.00petang baru sampai rumah takkan aku nak keluar pejabat nak buat sport check anak pergi mana lepas balik sekolah. Aku selalu tanya-tanya anak aku "adik nak kerja apa lepas SPM kalau buat perangai malas nak belajar????  "Nak kerja apa cuba cakap ???? orang masuk UKM,UPM itu bagai-bagai habis kalo malas ingat boleh masuk university ke ????????????? ...........marah aku pada suatu malam itu entah kali ke berapa aku marah anak aku entah ...................memang tak ada nak berlapik-lapik dah cakap dah nih ...........Dia kata dia nak juruterbang ......."Kata nak jadi juruterbang, ingat orang malas boleh jadi juruterbang ke ???? nak jadi juruterbang apa kalo malas macam nih ??????..............tengok ibu susah payah kerja gaji kecik adik nak jadi macam ibu ke ????? ..........harap muka je handsome tapi pemalasnya ya allah !!!!!.............marah betul aku dengan anak aku yang malas nak buat ulangkaji waktu malam dia cuma boleh bertahan belajar 1 jam sahaja. Hari tu aku tanya anak aku "tak minat ke nak jadi dokter ????? .............sebab ada sorang mak sedara dia yang jadi dokter gigi .....dia kata tak nak dia suka bidang penerbangan tu jugak .........banyak lah cantik kalau malas nak belajar cam tu gaya nak jadi juruterbang apa benda ????? tak nampak langsung ciri-ciri  pelajar yang rajin belajar yang ada rasa cemburu melihat orang lain bijak pandai di sekolah.....begitulah aku yang selalu je nak marah-marah dengan anak aku di rumah. Kadang-kadang aku terfikir apakah memang jenis genetic kalo anak "LELAKI" ni memang genetic yang pemalas ??????????? tengok je dalam pejabat aku nih staff lelaki ada lah dalam 10 orang yang lelain semua nya perempuan apatah lagi kat university memang ramai perempuan daari lelaki ............."aduh, risaunya aku dengan anak lelaki aku nih !!!!!!!! ............ liat betul kalau aku tak berleter kat umah memang dia pemalas nak buat ulangkaji pelajaran yang melawa-lawa nak pakai smart tu rajin plakkk dia .....asyik dok betulkan rambut depan cermin kalau rajin pegang buku lain lah kan ...........Hari ini aku try print satu jenis kerjaya yg paling top dalam era zaman sekarang .....aku pun nak tampal kat dinding manalah tahu kan lepas SPM anak bujang aku ni ada hati nak kerja hospital ...........korangpun kalo nak tu ambik je dari blog aku tak payah susah-susah nak cari info ni kat tempat lain  .............

 

KERJAYA : AHLI FARMASI DAN KELAYAKAN UNTUK BIDANG FARMASI

NEGARA masih kekurangan ahli-ahli farmasi sama ada di sektor kerajaan atau swasta. Jumlah siswazah yang dilahirkan oleh universiti tempatan masih kecil bilangannya. Sehubungan itu, kerajaan telah mewujudkan kursus farmasi di beberapa universiti tempatan, disamping menghantar pelajar ke luar negara bagi mengikuti program ini. Oleh itu, siswazah sains farmasi tidak menghadapi masalah dalam mendapatkan pekerjaan memandangkan keperluan dan kepentingan yang mendesak.

 

Antara peluang pekerjaan yang terbuka kepada siswazah sains farmasi ialah sebagai ahli farmasi, pegawai pendaftaran dan pemeriksaan ubat-ubatan di jabatan-jabatan kerajaan, pegawai penyelidik di institusi penyelidikan perubatan dan penyakit. Mereka juga boleh bekerja sebagai pengurus bahagian pengeluaran, kawalan mutu dan pemasaran di firma-firma perusahaan farmasi, perunding dalam aspek ubatan-ubatan di samping bekerja sendiri.

 

Kerjaya di bidang ini mampu menawarkan pendapatan yang lumayan sekitar RM1,500 hingga RM2,000 terutama di sektor swasta, di samping ganjaran lain yang menarik. Bagi yang berminat untuk membuka perniagaan sendiri, bidang farmasi berpotensi untuk berkembang apatah lagi pelbagai langkah telah dilakukan oleh kerajaan untuk menggalakkan rakyat negara ini menceburi bidang perniagaan.

---

Syarat untuk menceburi bidang ini

Untuk menceburi bidang ini, seseorang itu harus memiliki sekurang-kurangnya Ijazah Sarjana Muda Farmasi dari universiti tempatan atau luar negara. Selepas memperolehi ijazah, mereka perlu mendaftar dengan Lembaga Farmasi Malaysia untuk mendapatkan pengiktirafan sebagai pegawai farmasi.

---

Tempat melanjutkan pengajian

Beberapa universiti tempatan ada menawarkan kursus farmasi di peringkat ijazah sarjana muda. Universiti-universiti itu ialah Universiti Sains Malaysia (USM), Universiti Malaya (UM) dan Universiti Kebangsaan Malaysia (UKM). Universiti-universiti luar negara seperti Amerika Syarikat, Kanada, Australia dan Britian juga menawarkan program ini.

---

Syarat yang diperlukan untuk melanjutkan pengajian

 

Terdapat beberapa cara untuk melanjutkan pengajian di bidang ini.

 

Cara pertama: Pelajar perlu mendapat kelulusan yang baik di peringkat Sijil Pelajaran Malaysia (SPM) aliran sains dan mendapat kepujian dalam mata pelajaran bahasa Melayu, Kimia, Biologi, Fizik, Matematik Tambahan dan Matematik. Kelulusan ini membolehkan pelajar mengikuti pengajian di peringkat matrikulasi atau asasi sains selama satu setengah tahun. Selepas tamat pengajian di peringkat ini, pelajar akan ditawarkan mengikuti pengajian farmasi di peringkat ijazah pertama untuk tempoh empat tahun.

 

Cara kedua: Pelajar akan terus ditawarkan ke peringkat ijazah sarjana muda. Pelajar perlu memperoleh sekurang-kurangnya prinsipal dalam mata pelajaran Biologi, Kimia dan Matematik di peringkat Sijil Tinggi Persekolahan Malaysia (STPM) atau setaraf dengannya. Pemegang Diploma Farmasi daripada Kementerian Kesihatan, Diploma Sains atau diploma lain yang berkaitan daripada institusi pengajian tinggi tempatan boleh memohon untuk mengikuti program ini.

 

Cara ketiga: Terdapat universiti seperti UKM mengambil calon melalui saluran kedua. Calon-calon yang memohon melalui cara ini perlu mendapat kepujian mata pelajaran bahasa Melayu serta lulus mata pelajaran Biologi, Kimia dan Matematik di peringkat SPM. Calon juga perlu mempunyai pengalaman kerja sekurang-kurangnya lima tahun di bidang berkaitan. Misalnya sebagai pembantu farmasi atau jurujual ubat di syarikat farmaseutikal.

 

Cara keempat: Di bawah Rancangan Persediaan Khas Ke Jepun yang dikendalikan oleh Universiti Malaya (UM), calon perlu lulus Sijil Pelajaran Malaysia (SPM)/ SPM Vokasional (SPMV) dengan mendapat kepujian sekurang-kurangnya empat mata pelajaran terdiri daripada mata pelajaran Sains, Matematik dan teknikal

**************************************************************************************************************************************

Peranan ahli farmasi lebih tertumpu kepada terapi ubatan iaitu memastikan ubat diberikan kepada pesakit dan orang ramai selamat, berkesan dan berkualiti serta memberi maklumat seperti kebaikan dan kesan sampingannya.

Mereka bertanggungjawab melindungi pesakit daripada ubat merbahaya, iklan ubat memperdayakan dan amalan perubatan yang salah menerusi penguatkuasaan akta dan peraturan berkaitan. 

Ahli farmasi juga bertanggungjawab mengenalpasti masalah pengambilan ubat pesakit dan cuba sedaya upaya mencari jalan penyelesaian kepada kesan sampingan dihadapi seperti alahan. 

Ketua Jabatan merangkap Pengurus Farmasi Pusat Perubatan Universiti Kebangsaan Malaysia (PPUKM), Faridah Md Yusof, berkata antara rutin ahli farmasi adalah memberi kaunseling mengenai ubat kepada pesakit dengan menjelaskan cara pengambilan ubat yang betul, memaklumkan kesan sampingan mungkin dialami, cara penyimpanan ubat serta makanan perlu dielak apabila mengambil sesetengah ubat. 

Ahli farmasi yang berkhidmat di hospital, katanya, akan turut ditempatkan di wad untuk menjalankan aktiviti farmasi klinikal termasuk memantau pengambilan ubat pesakit seperti menyaring ketepatan dos, ubat yang betul dan kekerapan pengambilan ubat yang sewajarnya. 
“Mereka juga akan mendapatkan maklumat sejarah pengambilan ubat pesakit bagi memastikan tiada alahan dan memastikan pesakit tidak mencampur adukkan pengambilan ubat tradisional dengan ubat hospital kerana ia boleh mendatangkan kesan sampingan. 

“Kini, aktiviti ahli farmasi juga kian berkembang apabila turut memberi perkhidmatan ‘Medication Therapy Adherence Clinic’ iaitu memberi kaunseling kepada pesakit sebelum mereka berjumpa pakar atau pegawai perubatan bagi memastikan tahap pematuhan pesakit terhadap ubat diambil,” katanya. 

Faridah berkata antara tugas lain dijalankan ahli farmasi di hospital adalah membuat pembelian ubat, memastikan pesakit diberikan ubat yang betul serta memastikan proses pemberian ubat berjalan lancar iaitu masa menunggu maksimum 20 minit mengikut saranan Kementerian Kesihatan. 

Beliau berkata antara cabaran dihadapi ahli farmasi kini adalah melaksanakan sepenuhnya Kempen Kenali Ubat Anda iaitu memastikan pesakit mengetahui nama ubat serta mengamalkan cara pengambilan betul termasuk dos, masa dan ubat yang betul. 

“Ahli farmasi juga perlu memainkan peranan bagi meningkatkan kesedaran pengguna agar hanya mengambil ubat dari sumber boleh dipercayai seperti pegawai perubatan, klinik dan farmasi serta menghindari ubat dijual di kaki lima atau kedai runcit,” katanya. 

Katanya, peluang pekerjaan ahli farmasi bukan saja di hospital, malah boleh berkhidmat di farmasi komuniti pusat beli belah, pensyarah, pengurus produk di syarikat farmaseutikal, pegawai penguat kuasa Kementerian Kesihatan serta pegawai penyelidik. 

“Potensi kerjaya sebagai ahli farmasi adalah cerah kerana kerajaan kini dalam usaha mengurangkan nisbah penduduk kepada ahli farmasi daripada 1:4,335 kepada 1:2000. 

“Persatuan Farmasi Malaysia juga dalam usaha mendapatkan ‘Dispensing Right’ ahli farmasi bagi membolehkan lebih banyak Farmasi Komuniti dibuka sekaligus membuka lebih banyak peluang pekerjaan bagi graduan bidang ini,” katanya. 

Kelayakan akademik bagi menjadi ahli farmasi adalah Ijazah Sarjana Muda Farmasi dan antara universiti yang menawarkan program ini adalah Universiti Kebangsaan Malaysia, Universiti Malaya, Universiti Islam Antarabangsa Malaysia, Universiti Teknologi Mara serta Universiti Sains Malaysia.

*********************************************************************************************************************************************

Bidang Pengajian Sains Farmasi

 

 

Tahukan anda, mungkin ada antara kita yang mendapat tawaran pengajian sains farmasi ni. Apakah sains farmasi ini? konsep apa yang dipelajari? prospek kerjayanya?

Pengajian sains farmasi ini juga salah satu bidang yang baik untuk anda pilih. Sejajar dengan kemajuan dunia serta cara hidup yang rendah kualitinya membuatkan ramai yang menghidapi penyakit walaupun penduduk yang semakin bertambah. Bidang sains farmasi ini banyak ditawarkan di universiti awam dan juga segelintir di universiti swasta. Contoh di peringkat ijazah ialah Ijazah Sarjana Muda Farmasi ( kepujian ). Kebiasaannya kursus ini tempoh belajarnya adalah 4 tahun.

 

Apakah yang dipelajari ?

 

Kebiasaanya bidang ini mempunyai target sukatan yang bercirikan seperti dibawah :

• Fisiologi, iaitu cara badan berfungsi untuk asas memahami tindakan dan kegunaan ubat yang diambil
• Kimia Farmaseutik, peranan prinsip-prinsip kimia bagi mengkaji ubat-ubatan, sifat-sifat fizikokimianya dan perhubungan struktur dengan aktiviti biologi ubat, dan kaedah-kaedah analisis bagi mengawal dan mengenalpasti mutu ubat.
• Teknologi Farmaseutik, belajar cara memfomulasi dan menyediakan ubat dalam bentuk dos, rekabentuk dos baru, kaedah-kaedah perusahaan farmasi, pengawalan mutu, pengawalan mikrobiologi, serta aspek-aspek biofarmasi dan farmakokinetik untuk kegunaan pengguna.
• Farmasi sosial dan pentadbiran, belajar aspek-aspek farmasi sosial, pentadbiran, pengurusan seperti ekonomi, tingkahlaku dan dasar ubat ubatan.
• Farmakologi, ia lebih melibatkan penggunaan ubatan dalam rawatan termasuk cara penyerapan, taburan, metabolisme, ekskresi drug, mekanisme tindakan, kegunaan serta kesan sampingan.
• Farmasi klinikal, belajar kaedah memilih ubat untuk merawat dan mencegah penyakit-penyakit tertentu.

Kerjaya?

 

• Hospital adalah paling sinonim termasuk hospital-hospital di universiti, angkatan tentera, kerajaan dan juga swasta.
• Bertugas dalam pengurusan dalam syarikat-syarikat farmaseutikal Multi-nasional dan tempatan
• Menyambung pengajian sebagai pensyarah dengan terlibat dalam akademik dan penyelidikan
• Terlibat dalam industri Farmaseutikal  ( pengeluaran dan jaminan, mutu, pemasaran serta penyelidikan dan pembangunan ubat-ubatan )

Kebiasaanya juga pelajar akan berkhidmat dalam bidang seperti perkhidmatan farmasi pesakit luar, bekalan wad, kaunseling ubat-ubatan, maklumat drug, farmasi onkologi dan pelbagai lagi. Rujukan : http://www.xpresi.org/bidang-pengajian-sains-farmasi/#ixzz1uQRL0iiW

 

Penting Sangat ke sarapan pagi ????

"Jom baca pasal pentingnya sarapan pagi untuk mana-mana mak yang malas nak menyiapkan sarapan untuk anak setiap pagi" ....sila baca sampai habis jangan baca sekerat jalan !!!! okeh ....jangan malas nak bangun pagi nak siapkan sarapan pagi untuk anak ...nak tahu kenapa ???? baca lah sampai habis ....

 

Sarapan Pagi : Jangan Diremehkan

Sarapan pagi adalah suatu perkara yang sepatutnya dijadikan kelaziman pada setiap hari. Ia merupakan satu kemestian yang tidak boleh dipandang enteng. Pengambilan sarapan pagi akan membekalkan tenaga agar dapat menjalankan segala aktiviti sepanjang hari dengan cergas dan produktif.

Barangkali ramai di antara kita yang tidak menyedari akan kepentingan sarapan pagi kepada kesihatan tubuh badan. Memulakan hari dengan mengalaskan perut adalah penting bagi membantu seseorang itu cergas, berfikir dengan cerdas, aktif dan menjadi penentu kepada suasana sepanjang hari tersebut. Makanan sebagai pemula itu akan menjadi penjana tenaga untuk kegiatan seseorang sepanjang hari.

Apabila kita bangun daripada tidur, aras glukosa dalam darah agak rendah. Jadi, dengan pengambilan makanan yang berkhasiat dan seimbang sewaktu sarapan pagi akan membekalkan tenaga yang mencukupi untuk memulakan hari dengan cergas.

Oleh itu, saranan kerajaan agar pihak sekolah mewujudkan waktu rehat yang fleksibel bagi murid-murid yang menghadapi masalah tidak sempat untuk bersarapan harus disusuli dengan tindakan yang bijak. Ia dilihat sebagai satu langkah yang tepat jika diberi perhatian oleh pihak sekolah kerana membolehkan pelajar dapat makan dan mengisi perut untuk meneruskan sesi pembelajaran seterusnya. Melihat senario pada hari ini, kekangan waktu dan ketidaksempatan para ibu bapa untuk menguruskan sarapan pagi anak-anak ke sekolah memerlukan waktu rehat persekolahan yang lebih awal. Ini dapat memudahkan lagi para pelajar mengambil sarapan pagi sebagai pemula pada hari tersebut dan meningkatkan lagi keupayaan fizikal dan mental untuk pembelajaran.

Ini kerana, badan kita memerlukan glukosa dalam darah untuk menjana tenaga. Glukosa pula dapat diperolehi daripada makanan yang kita makan. Jika bekalan glukosa ke otak mencukupi, ia membuatkan seseorang cerdas, cergas dan aktif. Tetapi jika glukosa tidak mencukupi dalam badan, maka seseorang akan menjadi tidak aktif, otak mudah letih, malas dan tidak berupaya menjalankan aktiviti seharian dengan jayanya.

Jadi tidak hairanlah jika kanak-kanak sekolah yang tidak sempat bersarapan akan menjadi kurang aktif berbanding yang bersarapan. Situasi inilah yang berlaku kepada kanak-kanak di Malaysia pada hari ini di mana satu daripada tiga kanak-kanak sekolah rendah pergi ke sekolah dengan perut kosong. Disebabkan kesibukan dan kesuntukan masa ibu bapa pada sebelah pagi akhirnya anak-anak menjadi mangsa tidak sempat untuk bersarapan. Tidak mustahil, ia juga akan menjejaskan mutu pembelajaran mereka di sekolah. Oleh itu, para ibu bapa, cuba tanya diri anda, adakah anda bersarapan pagi setiap hari dan adakah anda telah mengabaikan anak-anak untuk bersarapan pagi sebelum memulakan pelajaran di sekolah? Ayuh, mulakan perubahan tabiat untuk bersarapan pada waktu persekolahan baru bermula ini agar ia menjadi satu kebiasaan untuk hari-hari yang seterusnya.

Kaitan sarapan pagi dengan kesihatan badan tidak dapat dinafikan kepentingannya. Ia bukan sekadar momokan untuk mengisi perut tetapi sarapan pagi juga terbukti untuk mengurangkan berat badan seseorang. Satu kajian dalam Jurnal Penyelidikan Obesiti mendapati bahawa sebanyak 78 peratus daripada responden telah berjaya mengurangkan berat badan dan mengekalkan berat badan hasil daripada pengambilan sarapan pagi secara berterusan.

Justeru itu, sarapan pagi bukan sekadar untuk menambahkan tenaga tetapi juga dapat menimbulkan "mood" yang baik, menghasilkan sikap yang positif, mental yang baik dan juga membantu untuk seseorang yang menjaga penampilan badan.

Sarapan pagi tidak dapat digantikan dengan makan tengah hari. Oleh itu cuba usahakan juga mencari waktu untuk bersarapan pagi walaupun hanya dengan segelas susu. Makan lebih pada waktu tengah hari juga tidak dapat menggantikan keistimewaan bagi yang bersarapan pagi. Ini kerana tabiat ini juga akan menimbulkan masalah kesihatan. Tidak mengambil makanan pada waktu pagi bermakna seseorang telah "skip meal" yang menyebabkan kecenderungan makan lebih banyak selepas itu. Ini disebabkan tahap kelaparan yang tinggi akibat tidak mengambil sebarang makanan pada waktu sebelumnya menyumbang kepada makan lebih banyak karbohidrat yang dapat memberikan tenaga. Situasi inilah yang menyebabkan seseorang mengambil kalori yang berlebihan dan akhirnya menyumbang kepada masalah obesiti.

Tidak mengambil sarapan pagi tidak akan bermakna seseorang akan menjadi langsing. Ada segelintir berpendapat bahawa sarapan pagi hanya akan menyebabkan gemuk. Tanggapan picisan ini menyebabkan mereka tidak mengambil sarapan pagi. Mereka telah membuat kesilapan yang besar kerana menganggap pengambilan makanan pada waktu sarapan pagi akan menyebabkan peningkatan dalam pengambilan kalori. Tetapi hakikatnya, sarapan pagi dapat mengelakkan seseorang makan berlebihan apabila tiba waktu makan tengahari.

Pada hari ini, barangkali ramai di antara kita yang tidak mengambil sarapan pagi kerana membuat alasan waktu yang terhad dan menganggapnya ia tidak penting. Memperuntukkan waktu untuk bersarapan adalah kunci utama kepada permulaan hari yang baik dan kehidupan yang sihat. Maka, pemilihan makanan untuk bersarapan juga perlu dititikberatkan. Penyediaan makanan untuk bersarapan pagi seharusnya tidak menjadi penghalang. Ini kerana penyediaan hidangan yang ringkas dapat membantu seseorang yang kesuntukan masa.

Jika dilihat pada hari ini, masyarakat Malaysia seolah-oleh menjadikan budaya bersarapan pagi dengan nasi lemak, roti canai dan teh tarik. Ia mungkin tidak mendatangkan masalah jika diambil sekali sekala sebagai pengubah selera tetapi perlu dielakkan jika ia dijadikan satu hidangan wajib pada setiap hari. Ini kerana bersarapan hanya untuk mencetuskan tenaga dan cukup ia sekadar dengan hidangan ringkas yang pelbagai pada setiap hari. Bijirin sarapan dengan susu, atau ditambah dengan buah amat senang untuk disediakan tetapi ia cukup mendatangkan manfaat bagi kanak-kanak mahupun orang dewasa.

Islam menyarankan umatnya agar bersahur apabila hendak berpuasa untuk membekalkan tenaga sepanjang hari. Bagi yang berpuasa, bersahur ibarat mengambil sarapan pagi. Justeru, amalan ini bukan hanya mendatangkan manfaat kepada kesihatan malah ia juga digalakkan dalam Islam. Sepertimana yang diriwayatkan oleh Ibnu Hibban; "Bersahurlah kamu walau dengan seteguk air". Akhirnya manfaat itu akan kembali kepada pengamalnya sendiri. Oleh itu, jangan dipandang remeh waktu bersarapan pagi walau sekadar segelas minuman yang digemari dan sekeping roti juga mampu memberi perubahan yang ketara. Cuba jadikan tabiat bersarapan pagi yang sihat sebagai azam pada tahun baru ini, semoga ia terus menjadi satu amalan yang akhirnya menyumbang kepada kesihatan dan keabdian diri kepada Pencipta.

 

Saya memang jenis rajin bagun pagi sediakan sarapan pagi untuk anak ....... dan paling anak saya suka ialah roti dan perbagai-bagai jenis roti yang sama waktu dengannya yg di sapu dengan jem atau mayonis .......

......dan yang pasti air milo secawan

 

 

Rumah Mana Dia Rumah

ELAUN DAN ISU PERUMAHAN KAKITANGAN AWAM DIPERJUANGKAN OLEH CUEPACS DALAM BAJET 2013

ELAUN PERUMAHAN KAKITANGAN AWAM

KUALA LUMPUR 13 Sept. - Kongres Kesatuan Pekerja-Pekerja Di Dalam Perkhidmatan Awam (CUEPACS) meminta kerajaan menjadikan isu perumahan antara keutamaan dalam pembentangan Bajet 2013 kelak.Presidennya, Datuk Omar Osman berkata, pembentangan tersebut dinanti-nanti seluruh rakyat negara ini termasuklah penjawat awam.Menurutnya, isu perumahan diharap menjadi penekanan memandangkan situasi harga rumah yang melonjak dan di luar kemampuan, khususnya bagi 30 hingga 40 peratus penjawat awam.


"Ini situasi yang membimbangkan. Golongan tersebut masih sukar memiliki rumah bawah RM200,000 meskipun telah bekerja antara lima hingga 10 tahun serta menggabungkan gaji suami dan isteri."Ini menyebabkan ada segelintir yang tidak mempunyai kediaman sendiri walaupun tiba tempoh persaraan," katanya.Beliau berkata demikian selepas majlis penyerahan memorandum oleh Persatuan Penolong Pegawai Sains institusi pengajian tinggi awam (IPTA) (PPPSIPTA) dan Harapan Bajet 2013 di Universiti Putra Malaysia (UPM) hari ini.
Hadir sama Presiden PPPSIPTA, Zainal Abidin Bahari.Menurut Osman, CUEPACS juga berharap pembentangan bajet kali ini memberi harapan baru kepada pekerja sektor awam termasuk pemberian bonus.


"Sekiranya kerajaan memberi bonus sebanyak dua bulan atau sebulan gaji kepada penjawat awam, ini menunjukkan kemampuan ekonomi negara, selain menjadi sejarah serta perubahan dalam sektor awam."Kami juga berharap permohonan elaun dan insentif sektor awam kembali dipertimbangkan," katanya.Mengulas penyerahan memorandum hari ini, Osman berkata, ia berkaitan dengan tuntutan menaik taraf skim perkhidmatan pembantu makmal di IPTA seluruh negara.


Katanya, tuntutan yang diminta itu selari dengan tugas pembantu makmal universiti yang membantu melakukan penyelidikan, memantau latihan amali pelajar dan banyak lagi."Kira-kira 1,200 pembantu makmal sahaja yang mendapat kenaikan pangkat sejak ia dinaik taraf pada 2005."Menginjak ke tahun 2009, skim berkenaan kembali bergerak perlahan dan kini seramai 387 pembantu makmal lagi telah lulus Bridging Programme pada 2010/2011 tetapi masih belum dinaikkan pangkat," katanya.


Omar memberitahu, memorandum tersebut akan diserahkan pada 20 September ini untuk perhatian Setiausaha Bahagian dan Ketua Pengarah Jabatan Pengajian Tinggi, Prof. Datuk Rujhan Mustafa."Jika tiada sebarang tindakan sehingga 1 November depan, pihak universiti mungkin menghadapi masalah dan pengajian pelajar akan terjejas kerana kumpulan ini bakal melaksanakan work to rule atau bekerja mengikut waktu pejabat," katanya lagi.

Apabila Anak Tidak Lagi Memerlukan Ibubapa nya ....

Berlindung di Darul Insyirah

 

Pusat Jagaan dan Pendidikan Warga Emas Darul Insyirah yang terletak di Seksyen 3, Bandar Baru Bangi, Selangor.

 

 

Advertisement

DEWASA ini kesibukan adalah kekangan utama yang dihadapi oleh kita semua, golongan mereka yang bekerja. Pagi-pagi lagi terpaksa keluar ke tempat kerja manakala lewat petang atau malam baru balik ke rumah. Sekiranya masih mempunyai ibu dan bapa yang sudah tua, pada waktu ini masalah besar yang dihadapi adalah ketidaksanggupan mereka untuk meninggalkan warga emas berkenaan berseorangan kerana khuatir pelbagai perkara buruk yang menimpa. Ini termasuklah kecederaan, kebakaran dan sebagainya apatah lagi sekiranya warga emas yang ditinggalkan itu mengalami masalah ingatan.

 

Jika diletakkan di bawah pengawasan pembantu rumah mungkin tidak serasi begitu juga dengan pengawasan cucu atau sebagainya, justeru menjadikan ramai warga emas yang terbiar atau terabai semakin bertambah akibat kadar hayat orang tua makin panjang. Di sinilah fungsi Pusat Jagaan dan Pendidikan Warga Emas Darul Insyirah, yang ditubuhkan dalam usaha membangunkan sebuah rumah penjagaan orang-orang tua beragama Islam dengan menyediakan pelbagai kemudahan, keselesaan dan menjamin kesejahteraan dan kebajikan kehidupan warga emas. Bukan itu sahaja, menurut Jawatankuasa Eksekutif Yayasan Ikhlas merangkap Pengerusi Darul Insyirah, Asral Widad Ahmad Asnawi, pusat jagaan ini juga bertujuan untuk merangka dan melaksana program pendidikan yang dapat meningkatkan maruah, harga diri dan kualiti hidup warga emas dalam masyarakat.

 

Pada masa sama ia turut menjalinkan program kerjasama dengan masyarakat dan individu bagi memajukan potensi warga emas agar mereka terus aktif dan produktif. "Rumah penjagaan warga emas yang terletak di Seksyen 3, Bandar Baru Bangi, Selangor ini dikendalikan di bawah Yayasan Ikhlas, dengan cara jagaan harian, jagaan mingguan atau bulanan. "Darul Insyirah ditubuhkan secara rasmi pada 1 September 2013, mempunyai enam bilik, empat bilik air, dapur kering dan dapur basah, ruang tamu, gazebo serta laman yang besar dan indah dengan keluasan rumah 10,000 kaki persegi.

"Setakat ini masih baharu dan hanya terdapat tiga warga emas di bawah jagaan rumah ini yang boleh memuatkan sehinggakan 15 penghuni dan sudah berdaftar dengan Jabatan Kebajikan Masyarakat (JKM).

"Pusat ini kami buka untuk menempatkan warga emas wanita sahaja dan sekiranya ada permintaan akan dibuka pula pusat jagaan warga emas lelaki," kata Asral Widad.

 

Pengambilan berbeza

Katanya, kriteria pengambilan penghuni rumah ini adalah berbeza dengan rumah-rumah penjagaan warga emas yang lain kerana di sini bukan tempat untuk meletak atau ‘membuang’ warga emas. Sebaliknya, ia berfungsi sebagai tempat jagaan dan anak-anak harus juga bertanggungjawab untuk mengambil ibu mereka semula sebagaimana dijadualkan. "Bagi anak-anak yang berkemampuan akan dikenakan sedikit bayaran sebagai bayaran bulanan, manakala yang sebatang kara atau kurang mampu akan dicarikan dana atau anak angkat, untuk menampung kos hidup mereka di sini," jelasnya.

 

Dalam pada itu seorang lagi Jawatankuasa Eksekutif Yayasan Ikhlas, Siti Nadzrah Sheh Omar yang juga Bendahari Darul Insyirah bekata, setakat ini ada anak-anak yang meletakkan ibu mereka untuk penjagaan harian, iaitu menghantar ibunya pada waktu pagi dan mengambil semula pada lewat petang.

Bagi yang tinggal jauh, mereka akan menghantar ibu mereka pada pagi Isnin dan menjemputnya semula pada petang Jumaat, manakala bagi yang terlalu sibuk mereka akan menjemput ibu mereka sebulan sekali. Itu semua adalah peraturan di sini yang mana telah termaktub dalam syarat-syarat yang telah dipersetujui ketika ditemuduga sebelum penghantaran dilakukan.

 

Kelas agama di Darul Insyirah turut disertai oleh penduduk setempat.

 

 

Advertisement

Bermakna ketika temuduga sekiranya ada salah seorang adik-beradik yang sanggup menjaga ibu mereka, maka pusat jagaan ini tidak akan menerima warga emas itu sebaliknya menggalakkan dijaga oleh anak mereka sendiri. "Pusat jagaan ini umpama kelab untuk warga emas. Di sini kita pastikan warga emasnya sentiasa positif, produktif dan tidak murung, sebab itu kita adakan kelas agama untuk membolehkan mereka belajar. "Kelas pengajian diadakan dua jam di sebelah pagi dan 1 jam di sebelah petang dengan ustaz dan ustazah yang dijemput datang memberikan kuliah agama. "Apa yang bagusnya, kuliah agama atau pun aktiviti turut disertai oleh jiran-jiran dari Helwa seksyen 3 dan Surau Al-Umm, Sungai Ramal Dalam," kata Siti Nadzrah.

 

Bukan itu sahaja, warga emas di Darul Insyirah diberikan kemudahan kaunseling peribadi oleh Ustazah Norsaleha Mohd. Salleh yang merupakan konsultan agama di situ, selain pemeriksaan kesihatan oleh doktor-doktor dari I-Medik dan jururawat dari Hospital Islam Az-Zahrah (HIAZ) Bandar Baru Bangi. "Apa yang pasti mereka di sini lebih ceria. Ada warga emas yang mula datang ke sini nampak murung tetapi sekarang sudah boleh menerima keadaan dan beraktiviti bersama, lebih ceria dan beransur-ansur memulihkan ingatan mereka ," katanya. Seterusnya Siti Nadzrah menjelaskan, pihak Yayasan Ikhlas sekarang ini sudah mengenal pasti untuk penempatan penghuni tetap warga emas iaitu di tapak wakaf Kampung Jijan, Nilai, Negeri Sembilan, tetapi itu masih dalam proses persiapan.

 

Di tanah wakaf itu nanti, Yayasan Ikhlas berhasrat untuk membangunkan sebuah Nursing Home yang selesa untuk warga emas yang tiada waris mendapatkan penjagaan dan pendidikan sepanjang hayat secara percuma. Apabila ditanya siapakah yang mengurus warga emas berkenaan di pusat itu, Pengurus Darul Insyirah, Nor Azeana Zakaria berkata, setakat ini mereka dijaga oleh warden yang sentiasa mengambil berat tentang diri mereka. Sekiranya terdapat permintaan bagi penjagaan warga emas yang sakit atau terlantar, kami akan salurkan ke rangkaian sahabat-sahabat kami. Pusat jagaan ini katanya, turut mendapat bantuan daripada zakat dan derma daripada orang perseorangan kerana sekiranya ditambah kepada 15 orang, dalam sebulan pusat ini memerlukan kos kira-kira RM30,000.

 

Bagaimanapun, pihak Darul Insyirah berhasrat untuk membeli banglo yang diduduki sekarang secara jualan wakaf kepada orang ramai agar dapat mengurangkan kos operasi bulanan. Derma atau wakaf adalah sebanyak RM200/kaki persegi untuk pembelian banglo. "Sekarang kita juga telah mendapat sedikit bantuan perseorangan berbentuk barang seperti cadar, hiasan dalaman, makanan, dan sebagainya. Pihak Darul Insyirah mengalu-alukan apa-apa bentuk sumbangan wang tunai, penajaan barangan dan perkhidmatan serta duit tidak bersih seperti dividen, keuntungan institusi perbankan konvensional untuk disalurkan pada pembangunan infrastuktur," katanya. Ketika ditanya apa yang paling menyentuh perasaannya ketika berada di pusat jagaan berkenaan, Nor Azeana berkata, ada anak-anak yang datang ke sini berjanji untuk meletak dan kemudian menjemput ibu mereka semula, namun semua itu tidak berlaku. Akhirnya mereka datang untuk mengambil semula ibu mereka kerana telah dapat satu tempat yang sesuai untuk meletakkan ibu mereka secara kekal di situ.

 

Mbah menjadi penyeri

Di pusat itu penghuninya berumur antara 56 tahun sehingga 87 tahun. Panggilan Mbah, adalah sinonim dengan wanita warga emas yang berusia 87 tahun ini. Mempunyai empat orang anak, Mbah masih sihat tetapi ingatannya sedikit pelupa. Setiap pagi anaknya akan menghantar ke pusat jagaan ini dan mengambilnya semula apabila petang kerana semua anak-anaknya bekerja. Mbah akan dijaga oleh anak-anaknya pada hujung minggu ataupun sekiranya ada salah seorang anak-anaknya cuti pada hari-hari biasa.

 

Mbah adalah penyeri di pusat jagaan ini kerana sifatnya yang ceria dan lucu. Apabila ditanya dirinya adakah dia seronok berada di situ, dia berkata seronok kerana di situ dia menerima layanan yang mesra daripada pengurusan pusat berkenaan.

 

Alamat Darul Insyirah: No. 4, Jalan 3/6, Seksyen 3, 43650 Bandar Baru Bangi, Selangor. Telefon: 03 8920 9661 / 012 294 1976 Facebook: MyDarulinsyirah.

 

Kongsi Konten di :

Artikel Penuh: http://www.utusan.com.my/utusan/Keluarga

 

Rasa Diri Syok Sendiri

 ‘Syok sendiri’ mungkin istilah agak sinis. SHUHADA MANSOR cuba alih pandangan dan faham maksud ayat ini dari sudut berbeza. Tak salah buat diri rasa gembira untuk lupakan perkara tak penting yang mengganggu emosi seharian.

Malas untuk bersiap ke tempat kerja atau ke kuliah adalah perkara biasa. Rutin harian ini kadang-kadang boleh buatkan perjalanan harian penuh dengan tekanan. Jika ia kerap berlaku, mulalah kita buat hal. Pergi kerja lambat, makan tengah hari berjam-jam, tak sabar untuk habis kerja, kuliah dan sebagainya. Jika masalah ini berlaku sudah lama, itu tandanya anda sudah muak dengan rutin terbabit. 

Keadaan pejabat, kelas dan persekitaran yang tidak menyeronokkan antara punca untuk kita mengelak daripada ‘duduk’ lama di setiap lokasi disebutkan. Mungkin ada segelintir pernah terfikir tekanan ini membuatkan anda rasa seolah-olah mahu berhenti belajar atau menamatkan kuliah, tetapi ada kekangan tak dapat dielakkan. Sebagai contoh, keadaan ekonomi keluarga ataupun diri sendiri yang tidak kukuh, tidak ada sumber pendapatan lain antara sebab utama. Justeru, mahu atau tidak, kita terpaksa menghadapi isu yang sama setiap hari. 

Sebenarnya, dari sudut psikologi, banyak faktor mampu mendorong kita untuk kembalikan rasa seronok dalam diri walaupun dengan hanya mengubah sedikit rutin harian. Perwatakan, sikap diri, persekitaran antara elemen yang boleh diubah dan diperbaiki untuk kesenangan masa depan. Banyak cara boleh dilakukan untuk ‘tembusi’ rasa bosan ini. Baca dan cuba beberapa perkara menarik yang Gen Y kongsikan untuk anda.

Dilema waktu pagi 

Waktu pagi perlu dimulakan dengan emosi tenang, tetapi percayalah ia boleh dimusnahkan sekelip mata dengan perkara tidak diingini. Kesesakan lalu lintas, kemalangan, tertinggal barang di rumah, terlupa kunci pintu rumah, antara sebab boleh tukarkan rasa tenang menjadi marah dan tekanan. Sudahlah lambat sampai ke destinasi, orang sekeliling seolah-olah sengaja cari pasal dengan memandu melulu, ‘potong’ garisan waktu membeli tiket bas boleh bikin gaduh. 

Elakkan perkara ini mengganggu kosentrasi anda untuk ke tempat kerja atau kuliah, jika menggunakan kenderaan awam, baca novel kesukaan, pakai ‘mp3’ dan putarkan lagu kegemaran anda sepanjang perjalanan. Begitu juga bagi sesiapa yang memandu ke tempat kerja. Itu cara untuk buatkan rutin harian lebih menarik, sekali gus emosi tenang dibawa ke pejabat. 

Kreatifkan ruang sendiri 

Status pelajar ataupun bekerja pasti mempunyai ruang anda sendiri. Meja kerja anda adalah antara elemen yang mampu mempengaruhi emosi seharian. Bayangkan jika anda terpaksa menempuh kesesakan lalu lintas selama berjam-jam hingga lambat tiba di pejabat walaupun keluar rumah awal, emosi akan lebih terganggu apabila melihat ruang kerja yang serabut. 

Selalunya kita akan diberikan sebuah meja kerja yang membosankan dan kecil. Oleh itu, maksimumkan kreativiti anda dengan mencipta dekorasi berbeza seperti lampu atau tanaman mini yang dapat memberikan rasa nyaman. Hal lain yang anda dapat lakukan adalah menjadi ‘pembersih tegar’. Bersihkan meja kerja atau ruang kerja jika anda bosan, hal ini akan mengisi waktu anda dengan cepat. Jika meja kerja sudah bersih, bersihkan fail berhabuk ataupun fail di dalam perisian komputer anda. 

Letakkan foto orang yang anda sayangi, pilih ‘screen saver’ gambar selebriti idola anda, atau pelapik tetikus bergambar haiwan comel. Tak ada salahnya meletakkan hiasan meja dengan cenderamata yang mengingatkan anda pada kenangan bercuti yang menyenangkan. Ketahuilah, meja kerja yang terlalu banyak ‘sentuhan peribadi’ pemiliknya boleh mengurangkan ciri profesional atau ‘skema’. 

Tak salah bermain 

Setiap orang mempunyai rutin harian berbeza, namun tak salah jika anda selitkan permainan antara masa bekerja ataupun belajar untuk buatkan diri lebih ceria. ­Timbulkan rasa seronok bekerja, sehingga anda tidak sedar masa berlalu. 

Jika kerja sudah siap, apa kata cabar diri anda. Tapi kali ini pilih untuk mencabar diri anda dalam satu permainan. Beribu permainan yang anda boleh pilih dari pelbagai sumber antaranya daripada telefon pintar jenis Android (google play), permainan komputer atau ‘play station’, ataupun apa saja permainan video di dalam ‘Aps Store’ (Iphone). 

Sekiranya anda bukan seorang yang ‘gila gadjet’, tak salah untuk beli satu set permainan chess ataupun sodoku untuk diletakkan di pejabat. Penulis percaya pasti ramai rakan yang mengalami masalah sama, jadi, permainan anda ini pasti akan mendapat sambutan menggalakkan! 

Berborak 

Tidak semua orang dilahirkan dengan sikap positif sepanjang masa. Penulis percaya dalam kalangan rakan kuliah atau sepejabat pasti ada yang senasib dengan anda. Jika orang berhampiran anda kelihatan sama bosan, mulalah berbual kosong ataupun topik menarik untuk mengisi kebosanan sementara. Tentunya hal ini harus dilakukan dengan hati-hati agar tidak mengganggu suasana pejabat. Jangan pula asyik bercerita hingga ketawa terlalu kuat dan mengganggu orang lain. 

Jika anda bosan sendirian sedangkan orang lain sibuk dengan kerja mereka, apa kata anda cuba ringan tulang untuk membantu. Mungkin dengan melakukan skop kerja berbeza mampu mengganggu sebentar rasa bosan. Selain mampu mengisi kebosanan, situasi ini juga boleh mengeratkan lagi hubungan dengan rakan. 

Cari kerja baru 

Anda sudah melakukan semua hal di atas, tetapi tetap rasa bosan dengan pekerjaan sekarang. Bagi mereka yang sudah bekerja, jangan terlalu tegas kerana mungkin tidak ada yang salah dengan diri anda. Cuma, ada kemungkinan pekerjaan itu tidak sesuai dengan perwatakan dan cita rasa anda. Justeru, sudah sampai waktunya untuk ucapkan selamat tinggal kepada rasa bosan itu untuk selamanya, iaitu keluar dari pekerjaan dan mencari pekerjaan baru yang lebih menyeronokkan! 

Ada pendapat mengatakan jika berasa bosan kerja dalam tempoh lama, maka itu sudah tiba waktunya anda pertimbangkan alternatif ini. Tapi, perlu tahu akibat sisi baik dan buruknya. Jika ada yang memandang sini, katakan pada diri, bukan kawan-kawan anda yang bayar gaji. Untuk menjadi individu yang cemerlang, perlu komited dengan apa yang anda lakukan, rajin dan belajar kemahiran lebih dari bidang tugas sedia ada yang diperlukan. Paling penting, lakukan dengan rasa gembira tanpa dipaksa!